Informationen zu Nahrungsmittel, Schadstoffen, Hormone und Pflanzenstoffe die das Enzym COMT beeinträchtigen können -
- Calcium (Comt Inhibitor)
- Eisen (Comt Inhibitor)
- Quecksilber (SAMe Inhibitor)
- Stress
- Weichmacher (BPA)
- Aluminium, Arsen, Cadmium, Blei (Östrogenrezeptoren)
- Quercetin
- Östrogene und Ähnliche hoch
- Pestizide
- Herbizide
- Flammschutzmittel
- Serotonin relativ zu hoch (Tryptophan, 5HTP,...)
- GABA -
> Serotonin erhöhend - Rutin (Buchweizen, Petersilie, Johanniskraut )
- Luteolin
- Ferulasäure (Dill, Reis, Curcumin, Weizenbier)
- Hydroxytyrosol (Oliven, Olivenöl)
- L-
Dopa - Genistein (Soja, Rotklee) -
Comt wird runtergeregelt - Daidzein (Soja, Rotklee) -
Comt wird runtergeregelt
- Homocystein hoch
- S-
adenosylhomocysteine (SAH) hoch - niedriges Testosteron
- niedriges Magnesium
- Östrogen Hoch -
ebenso MAO - Diäten -
nichts essen (Blutzucker und niedriger Insulin) - Blutzucker niedrig
- Niedriges Vitamin D
- MTHFR Gen Polymorphismus
- Vitamin B12 Spiegel niedrig
- Folsäure zu niedrig
Liste zum Download (PDF)
- Grüntee
- Schwarztee
- Kaffee
- Bier
- Apfelschale
- Pflaumen
- Zwiebel
- Haselnüsse
- Pekan
- Pistazien
- Birnen
- Himbeeren
- Erdbeeren
- Johannisbrot
- Wein
- Zimt
- Vanille
- Apfelbeere
- Weintraube
- Granatapfel
- Ginko
- Kakao
- Kamillentee -
nicht gesichert - Honig -
nicht gesichert - Pfefferminztee -
nicht gesichert
COMT beeinträchtigende Stoffe
COMT beeinträchtigt durch Stoffwechsel oder Hormone
Nahrungsmittel die das COMT Enzym beeinflussen können
